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下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣溫逐漸降低，根據衛生福利部疾病管制局發佈的台灣流感速訊，國內流感疫情已呈現微幅上升，檢出型別以A型流感為主。而隨著低溫下探，預期國內流感疫情將持續升溫。
台灣基層透析協會理事長鄭集鴻醫師提醒，腎病友因本身的抵抗力較一般健康民眾弱，較容易感染流感及肺炎，萬一不小心感染肺炎時，致命性也會比一般健康者高，是屬於有高感染風險的民眾，在秋冬流感流行季，宜施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗加強保護力。
造成腎友生命受到威脅的第一大死因是心血管病變，第二大死因，就是感染。因感染而死亡的案例中，肺炎是蠻常見的，有可能會引起敗血症，造成血壓過低、休克而必須住到加護病房，用比較特別的方式洗腎，危險性會比較高。而嚴重的感染，也會加速腎臟的急遽惡化，讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者，進展到必須洗腎治療。
洗腎是辛苦的慢性治療，需要血液透析治療的腎友，平均每二天就要洗腎一次，每次要洗四小時，才能把毒素清乾淨。有些年紀大的腎友會賴皮，不想去洗腎或不想洗那麼久的時間，就會影響到毒素的清除，但當毒素累積多了，也會影響免疫力。要好好預防感染，規律、足夠的透析治療，也很重要，建議可就近到單純的洗腎中心做治療，不一定要擠到人山人海的大醫院去，亦可減少被感染的風險。
在流感季，個人保健更不能輕忽。鄭集鴻表示，要避免出入人潮密集的公共場所、勤洗手。同時，也要從日常生活中，加強自己的抵抗力，生活作息要正常、睡眠要充足、營養也要足夠。尤其是65歲以上的長者，倘若因口牙不好、腸胃吸收能力差而有營養不好的情況時，也較容易感染，可與醫師及營養師討論怎麼適當地運用點滴式營養品、營養補充品來補充。
在規律運動方面，不用太劇烈，運動到有一點流汗，就可以了，建議每周至少五天，每次規律運動半小時，但因秋冬天候不佳，外出運動較不方便，可以考慮踩固定式的腳踏車，邊運動邊看電視，也是蠻好的運動限定商品模式，一方面比較安全，另一方面，也比較不受天候的影響。
此外，要特別提醒的是腎病友的免疫反應比一般健康者弱，即使得流感、肺炎，症狀有可能比較不明顯，也有可能不太會發高燒到39度以上，常常是以倦怠、意識不清來表現。家屬在秋冬流感季節期間，一定要提高警覺。
中國時優惠網站報【簡榮輝╱宜蘭報導】
宜蘭縣政府整合各局處資源成立「縣級食安檢驗中心」，並集合產官學之力，擴大檢驗能量，昨揭牌，未來檢驗在地食材、農特產品只要1天即可取得數據，相較過去送交他處檢驗需等待1周，效率大幅提升，也避免發生問題食品被驗出時，消費者老早吃下肚的情形。
縣長林聰賢表示，過去幾年陸續爆發三氯氰胺、塑化劑等食安問題，深深影響國人健康，一個進步政府必須提供人民安心的飲食環境，至少要做到不讓民眾產生疑慮。宜蘭縣率全國之先，於2012年反對中央開放瘦肉精美牛，2013年實施有機農業促進自治條例，今年9月通過飲食健康權自治條例，同樣領先全國。
「要符合縣民選購安心食品的期待。」林聰賢說，縣府設立制度後，接下來要從農林漁牧源頭控管，產地採收前的田間輔導外，農產食材進入市場前還有快篩檢驗的第二道關卡，市場上架後還會有抽驗監測，過去這些檢驗系統，分散於各局處，縣府將其整合，並結合宜蘭大學、杏輝藥廠熱銷排行榜，成立食安檢驗中心。
林聰賢指出，過去縣內缺乏檢驗儀器與人才，只能送至其他專業單位檢驗，報告出爐需耗時1周，「若驗出問題要下架，也早被吃下肚了」，如今集產官學之力成立的食安檢驗中心，1天即可取得數據，落實從農場到餐桌的把關工作。
宜大校長吳柏青認為，食安是個人民關注卻昂貴的議題，需要公部門執行一條鞭式控管。杏輝藥廠總經理白友烺打趣地說「1台檢驗儀器等於1輛賓士車呢！」承諾杏輝場內60台檢驗儀器隨時供縣府調度，一同為2017熱門產品縣府提倡的「食在健康?食權幸福」目標努力。
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